Existuje mnoho esenciálních olejů, které lze také přidat do koupele. Naše kanály se začaly spoléhat na esenciální olej levandule, který je známý svými regeneračními vlastnostmi; máty, která stimuluje; a olej eukalyptu, který vytahuje toxiny z pórů. Často si vytváří své vlastní koupelové směsi z těchto tří esenciálních olejů, smíchaných se solí a mandlovým olejem, a pak to používají buď jako kartáč, nebo v koupeli.

Solné kartáče jsou užitečné, protože odstraňují mrtvou pokožku, což formě umožňuje stát se při detoxikaci stále účinnější. Abyste si vytvořili svůj vlastní solný kartáč, smíchejte dva šálky mořské soli nebo Epsom s jednou čajovou lžičkou každého z esenciálních olejů a šesti lžícemi mandlového oleje. Dobře promíchejte. Po každé sprše si vezměte kartáč velikosti hrsti a rozetřete si ho po těle, počkejte dvě minuty, opláchněte a osušte se. Kartáč odstraní buňky mrtvé pokožky a esenciální oleje vytahují toxiny až dvě hodiny po kartáči. Solný kartáč je užitečný při každé denní nebo noční sprše, jako náhrady za koupel.

Epsomská sůl článek 1
Epsomská sůl článek 2